用自然农法用心过生活
对於我们来说,究竟什么才是良好的医疗呢?过去的医疗以治疗疾病为主,但近年来,社会逐渐开始需求以诊断并治愈整个人的身心为主,并进一步地促进疾病预防及健康的医疗。
对於过去一面倒向近代西洋医学,只将人类视为脏器和组织的集合体这样的观念,目前世界各国的医学界也开始改变了这种想法。不再只是重视身体和精神,改以「全人」的观点,掌握人的全貌,逐渐迈向让传统医学与替代医疗相互发展、互补合作的「整合医疗」。
MOA INTERNATIONAL旨在推动「整合医疗」,寻求著更优秀、更能根深於人类本性的医学。并提倡由冈田茂吉所创始的「净化疗法」、「饮食法」、「美术文化法」组成的「冈田式健康法」,正持续进行研究与实践中。
「冈田式健康法」是以「尊重自然、顺应自然」为基本的健康法。
大自然中拥有自然法则,而人类则生活在其中,这个健康法则是补捉了藉著大自然的力量而得以生存的东西。
冈田老师说,这样的自然界是由我们眼中可见的、可触摸到的世界,以及我们所看不到的、无法触及的世界所组成的。而在那个「无形的世界」中,才拥有著一切现象的根源。
接著,他也表示大自然与人类之间有著很深的联结,人类是在大自然法则之下进行生命活动的。因此顺应自然规范,一面享受自然,一面抱著感谢的心活著是很重要的。
他对於「农」的看法,也是探求著基於大自然法则的原理,以及其理想的模式,而创始并提倡「自然农法」。不仅限於推广给农业者,他也向一般民众呼吁去实践「能打从心底喜悦的家庭菜园」。
本册整理了关於冈田老师对「自然农法」的论文与演说。
近年来,欧美各国开始关注在园艺疗法及园艺福祉等「农疗」上。除了做为消遣娱乐和环境教育外,也被采用在残障者及高龄者的福利上,甚至是纳入失智症或心病的医疗中,其效果已获得了认同。
日本目前也正在推广「食育」、「地产地消」、「市民农园」、「农医联系」等项目,而「自然农法」正好与这些事项完全地符合。
MOA INTERNATIONAL与许许多多的个人及团体一同协力,不断地向各方农家推广,并举办各种关於「自然农法」的家庭菜园、盆式栽培、花朵培育,还有利用自然素材的手工艺等,让人们在身边就能享受到自然活动。
我们希望能透过这些活动,让更多人接触到「自然农法」,并将遵循自然的想法和实践应用在日常生活的各种情景上。在增进身心健康的同时,也提高了生活品质,进而获得更好的人生。
自然农法的实践内容
1. 享受自然
⑴ 仔细观察自然
⑵ 让生活多点自然
⑶ 感受四季
2. 从自然中学习
⑴ 懂得顺序
⑵ 了解时期的重要性
⑶ 从小处开始著手
⑷ 明白节的重要性
⑸ 顺从自然之道
⑹ 一步步地提升
3. 倾注爱情
⑴ 珍惜地利用土壤和作物的生命
⑵ 留心道具的操作及维护管理
4.顺应自然来栽培
⑴ 仔细观察自然
⑵ 让生活多点自然
⑶ 感受四季
2. 从自然中学习
⑴ 懂得顺序
⑵ 了解时期的重要性
⑶ 从小处开始著手
⑷ 明白节的重要性
⑸ 顺从自然之道
⑹ 一步步地提升
3. 倾注爱情
⑴ 珍惜地利用土壤和作物的生命
⑵ 留心道具的操作及维护管理
4.顺应自然来栽培
⑴ 维持土壤清洁并活用土壤
⑵ 防止土让变硬使根伸展良好
⑶ 使用现地采种
⑷ 以连作为基本
⑸ 因应各种条件在管理上下工夫
5. 感谢大自然的恩惠
⑴ 用培育的蔬菜做料理
⑵ 用培育的花朵做插花装饰
⑶ 以自然的素材来创作
⑴ 用培育的蔬菜做料理
⑵ 用培育的花朵做插花装饰
⑶ 以自然的素材来创作